鏡中人

兩人為一組，
一人當鏡子，
模仿對方的動作。

再對換角色，模仿對方。

活動完後，分享心得。

保護基地

道具：準備旗子，可用小圓桌或椅子代替，當作雙方的基地。

學員分成兩隊。
雙方中間劃條中線，分開一段距離，並保護好各自的基地。

遊戲開始時，雙方各輪流各派一人上前，向對方的基地前進，當雙方遇上了，就以猜拳來決定輸贏，贏的人繼續前進，輸的一方退回基地，同時第二位代替再前進。當再碰面時，同樣以猜拳決定輸贏，直到一方碰到對方的旗子為勝利。

^^V(筆記)

撲克牌（數字牌）加減

道具：提供１到９的撲克牌（或號碼牌），數字可含負的數字，即減號。

每位學員隨機發給一張號碼牌，發完後開始出題，由講師唸出一組數字，學員開始組成一組，並加總手中的數字，在最短時間內完成講師說的數字為成功，數字兜不攏時，組員隨時可加入或退出到另一組中。

為增加趣味性，可增加一個愛心牌，持有愛心牌的學員，在數字不合時，可變成任意數字完成任務。

討論：
１、加入或退出，如何做抉擇。


^^V(筆記)

老二哲學（同花順）

準備數字1～10的撲克牌。

每人發5張牌，每個人出牌，需要的人就互換，直到換到想要的牌。
先贏的喊「同花順」，其他人同時要摸一下鼻子，最晚摸的人輸（或記點）。


採同花順3個簡易規則：
不同花色5個數字連號；
3張相同數字和2張相同數字，葫蘆；
4張相同數字花色，四條。


重點在組員在輸贏同時，也要注摸鼻子的動作。

結束後做討論。

^^V(筆記)

撲克牌報數

依撲克牌花色報數

隊輔將撲克牌洗牌，發給學員，並規定學員不能看自己的牌。

活動開始時，組員將牌色放在自己頭上，讓其他學員看頭上的牌，學員不能開口說話，但可用其他方式讓彼此找到同一花色的組員，聚在一起。

同花色先完成聚在一起的贏。


遊戲完成後，討論如何溝通完成遊戲。

^^V(筆記)

拯救水荒大作戰

每組學員以一瓶礦泉水傳遞，雙手不能碰到水瓶，但可以想各種方法傳遞，每次方法必須不同，組員須想新的辦法傳水瓶。

限時一分鐘想出新方法，以新方法傳遞完成。

想愈多愈好。

^^V(筆記)

計算機

桌面上擺有一堆寫上數字的卡片（例1～32），隨意混放。

在桌面時，一組人圍一圈，每人以一隻手依順序拍號碼，

完成時間短者先。

每次只能有一隻手拍號碼，多手搶拍時倒扣一分。

可再重複遊戲，讓組員討論如何相互配合，完成任務。


在地面時，可劃一個起跑點，在前面圍成一個池，讓成員跑到池邊拍號碼。

^^V(筆記)

內在資源特質探索

1、發現自己潛藏的內在資源，在清單中勾選自己認為具有的正向特質。可複選，也可全選。
2、並在勾選的項目中，找出至少十項特質，每項特質就在另一張紙上（或背面）畫一個星星。
並向組員（鄰座或大家）舉例說明。

1.積極的	2.認真的	3.負責的	4.耐心的
5.體貼的	6.細心的	7.謹慎的	8.勤勞的
9.勇敢的	10.大方的	11.愉快的	12.熱情的
13.親切的	14.溫暖的	15.彈性的	16.樂觀的
17.守信用	18.節儉的	19.感性的	20.忠誠的
21.有創意的	22.有條理的	23.仁慈的	24.善良的
25.冒險的	26.健康的	27.努力的	28.乾脆豪爽
29.氣質的	30.優雅的	31.富想像力	32.活潑的
33.健談的	34.懂得玩	35.善表達	36.機智的
37.敏捷的	38.安靜的	39.放鬆的	40.重情義
41.有原則	42.實際的	43.尊重人	44.浪漫的
45.有條理	46.主動的	47.與眾不同	48.有活力
49.能知足	50.能包容	51.能善解	52.能感恩
53.有毅力	54.有愛心	55.樂助人	56.幽默的
57.獨立的	58.聰明的	59.帥氣的	60.自信的
61.有夢想	62.有執行力	63.吃苦耐勞	64.

^^V(學習筆記,改)

星際之門

道具：呼啦圈一個。

組員手牽手圍成一圈，其中兩人持呼啦圈，想辦法在牽手不鬆開情形下，讓全部成員通過，完成後再從呼啦圈返回，回復原狀。

穿過呼啦圈時，成員身體不可以碰觸到呼啦圈。


討論
１、成員如何互動完成遊戲。

^^V(學習筆記)

翻葉子

道具：一大塊塑膠布(90X180cm)或類似即可。

小組成員都站在葉子上（塑膠布），一起想辦法如何讓組員雙腳不離開葉面，想辦法把葉子翻面。

活動中，如果有組員離開葉子就重來。

討論：
１、從活動體會到什麼？


^^V(學習筆記)

小圈繞大圈

道具：呼啦圈一個

小組成員圍成一個圓圈，雙手放在背後，用頭去傳接呼啦圈，傳回第一位即完成。
傳接時若掉落，可重來或由原掉落者再傳。
可比賽秒數。

討論：
１、如何與人在活動中互動，以完成遊戲任務。
２、生活中你願意放下身段低頭配合他人嗎？（請教、道歉、感謝）
３、遊戲可以快速完成的原因。
４、生活中能包容別人的小缺失嗎？

^^V(學習筆記)

齊眉棍

竹竿（棍子或灰色水電用的塑膠管）。

學員雙手食指伸直，不可彎曲，站在棍子兩旁，以食指撐起棍子，高度保持約在眉頭。

待口令「放下」一下，一齊將竿子慢慢放下，降到地面，若有學員食指離開竿子，即犯規重來，重原先眉頭高度重新降下棍子。


活動條件：
在學員較互相熟悉認識後，能放得開時，再做此活動。

探討：
＊「放下」無法如願，是什麼因素造成？
＊明明叫你放下，卻放不下來。為何？
＊隊輔剛開始可以以較嚴格的方式，看到食指離開就要求組員重來。
＊過程中，有人會指揮、有人緊張、有人提供意見、有人重複了幾次之後失去原有的耐性。

省思：
＊感恩過去激勵你成長的人。
＊勇於面對。
＊放下過去生活的坎坷。
＊人比人，氣死人，能不比較，能放下嗎？
＊人人心中有千千結，心中有太多放不下的事，已成過去不管了，轉頭看未來的路，無限寬廣。

^^V(學習筆記)

小組討論

在某個團體探索活動中，與不同年齡層的青年、爸爸、媽媽或當阿嬤的分享心得。

在討論中聆聽每個人的心聲時，學到「家家有本難唸經」。
很讓人驚訝的是，幾乎什麼煩惱都有，不管年齡是幾歲。

笑笑的心得是：
果然，
「代誌不是我憨人所想的那麼簡單」。
「兩性」、「婚姻」這門課不是想簡單就簡單...

「我會把大家這些經驗慢慢消化，再運用。」
「有問題，會提出來，再聽聽大家的建議。」

不過，笑笑的想法還是很簡單，還是
「簡單過生活就好，我的想法很簡單，就這樣。」

事情也可以很簡單，就互相「善解、包容」，就這樣。



^^V(C)

人手結

一組學員肩並肩圍成一個圓，伸出右手牽住其他學員的右手，再伸出左手牽住其他學員的左手，但不可以和左右旁鄰牽手，也不可以同一人同時牽左右手。

牽手時，任意選擇，不做討論預先規劃。

組員開始想辦法解開「人手結」，雙手不可放開。到最後解開所有的結，拆成一個大圓為完成。

＊如遇到時間內解不開者，隊輔可給予組員討論，鬆開一個最難解的結，鬆開手，解開結後再牽起來，再想辦法解開。

＊結束後，討論心得、處理協調的情形。

＊結：心結

＊結：每個人的處理態度不同，團隊如何接納彼此，齊心解結。

^^V(學習筆記)

姓名（綽號）疊羅漢

「姓名（綽號）疊羅漢」（名字接龍）：

接的人要說出第一位名字到上一位，再自我介紹；輪到下一位時，再重複動作。

名字不能抄筆記，盡量聯想有趣的記憶。

^^V(學習筆記)

猜猜我是誰

兩組學員中間以布幕(塑膠帶亦可)分隔，學員蹲下，雙方各派一人在布幕兩旁。

當數到1、2、3時，放下布幕（或站起來），學員先說出對方的綽號（或名字）為贏，被先說出名字的一方就歸到對方去，變成組員。

持續猜，直到一方組員都沒人為止（或只剩一人，就不用比也猜得到了）。

^^V(學習筆記)

活動分組方法

學員活動分組辦法，可依：

• 生日（年、月、日）
• 血型（A、B、AB、O）：O型可補充至任一組
• 氣候（春、夏、秋、冬）
• 報數（1，2，3，4，...)
• 性別（男、女）
• 座位（排、列）
• 喜歡吃的食物、水果
• 吃東西的方式
• ......

^^V(學習筆記)

演化(進化論)

選出數個角色，如
雞蛋（or小蟲）－》小雞（or小鳥）－》人－》勇士（or超人）－》聖人（神仙or天使or偉人or菩薩）


一群學員，兩兩相互猜拳，贏得人升級，輸得降級，最低降回雞蛋。

到最後，每個角色都剩到一人時結束。隨後發表心得感想。


活動給學員的體會：
＊人生歷程起起落落，很少有一帆風順的。浮沈之中學會知足，珍惜擁有，懂得看開一時的不如意。

＊一切都是好因緣。

^^V(學習筆記)

雪花飄

準備一張紙，對折再對折再對折，共３次，學員們閉著眼睛依口令，先撕出一個２公分的正方形，再在另邊撕出三角形，另邊再撕出半圓形。

等全部做完，將結果攤開來好像剪紙的圖案，每個人的圖案大小、方向、位置、角度等等竟然都不一樣。

同一句話，每個人見解和解讀的深度各有不同，誤會容易發生。


省思：
1. 覺得自己的作品怎樣，有沒有跟你一模一樣的作品？
2.為什麼指令一樣，結果不一樣？
3.有什麼方法改善狀況？

方式二、
1.先對折2次，右上角撕下2公分的正方形。
2.再對折，在右上角撕下2公分的直角三角形。
3.再對折，在右上角撕下半徑2公分的圓弧扇形。

^^V(C)探索教育、學習筆記

A-So-Go

使學員認識彼此的活動。

「A-So-Go」：三種不同姿勢，用來互動，（口號和姿勢可活用）。
由任一學員開始喊「A」時，單手拍自己胸脯，手的方向向左（右手拍胸脯），左邊的學員就反應「So」，同時任一手彎曲在頭上方，手的方向如向右（舉左手），右旁的學員要合掌向對面指出一學員，被指到的學員再從「A」開始。

須3秒內反應，口號或動作錯誤，就淘汰下來。



^^V(學習筆記)